HLR-utbildning i Solna – praktisk kurs på arbetsplatsen

Området rymmer stora arbetsplatser, vård och arenor. Med Elernos HLR-utbildning i Solna tränar ni praktiskt på livsviktiga moment enligt senaste rekommendationerna. Vi håller kursen hos er i Solna – eller på adresser i t.ex. Huvudsta, Bergshamra, Råsunda, Ulriksdal, och Frösunda. Vi anpassar scenarier för kontor, vård och evenemang.

Fördelar med Elerno i Solna

• Närhet: Vi kommer till Solna och till områden som t.ex. Huvudsta, Bergshamra, Råsunda, Ulriksdal, och Frösunda. Planeringen blir enkel.
• Praktiska övningar: Träning på dockor och AED‑tränare med handledning.
• Kursbevis direkt: Alla deltagare får intyg samma dag.
• Anpassning: Övningar formas efter er arbetsmiljö – kontor, industri, skola, vård eller butik.
• Flexibel mix: Kombinera vuxen‑HLR, barn‑HLR och första hjälpen.

HLR‑kurser i Solna med omnejd

Vi erbjuder tre huvudkurser. Här är en översikt – klicka vidare för detaljerade upplägg.

HLR Vuxen

Ni lär er att bedöma medvetande, kontrollera andning, larma korrekt och utföra kompressioner/inblåsningar. Vi övar även användning av hjärtstartare. Läs mer på HLR vuxen.

Gå till HLR vuxen

HLR Barn

Tekniken anpassas för barn och spädbarn. Vi tränar bland annat ryggslag, buktryck och när HLR kan avbrytas. Läs mer på HLR barn.

Gå till HLR barn

Första hjälpen

Utöka beredskapen med L‑ABCDE, att stoppa stora blödningar, stabilt sidoläge och hantering av akuta tillstånd. Se Första hjälpen.

Gå till Första Hjälpen

Upplägg steg för steg

1. Förfrågan: Skicka antal deltagare, adress i Solna och önskat upplägg.
2. Förberedelser: Vi tar med dockor, skydd och AED‑tränare. Ni ordnar lokal med bra yta.
3. Träning: Praktiska moment i par/smågrupper med kontinuerlig feedback.
4. Avslut: Summering, frågor och kursintyg.
5. Repetition: Rekommenderas årligen för att bibehålla färdigheten.

Tider, grupper och pris

Pris beror på gruppstorlek, resväg och innehåll. Rekommenderat är upp till tolv deltagare per instruktör. Är ni fler delar vi upp pass för att alla ska hinna öva. Skicka offertförfrågan med förslag på datum.

Här håller vi utbildning i Solna

Vi utbildar i Solna, t.ex. Huvudsta, Råsunda, Bergshamra, Ulriksdal och Frösunda.

Frågor vi ofta får i Solna

Hur ofta bör vi uppdatera HLR?

Minst en gång per år – kunskap bleknar om den inte används.

Vilken lokal fungerar?

Ett konferensrum eller klassrum fungerar utmärkt. Vi tar med all utrustning.

Hur lång tid tar kursen?

HLR vuxen/barn: cirka två timmar. Första hjälpen: omkring tre och en halv timme.

Kan vi få branschanpassning?

Ja, beskriv er miljö så formar vi scenarierna efter den.

Boka HLR i Solna

Klicka på “Begär offert” och ange HLR i Solna. Skriv adress, önskade datum och antal deltagare – vi återkommer med tid och pris.

---

Kvalitet & riktlinjer

• Alltid enligt HLR‑rådets senaste riktlinjer.
• Instruktörer med dokumenterad erfarenhet.
• Praktisk träning med tydlig återkoppling.
• Årlig repetition för långsiktig effekt.